Երբ վնասվածք, հիվանդություն կամ շարժունակության խնդիր է առաջանում, ճիշտ օգնական սարք ունենալը կարող է մեծ փոփոխություններ ստեղծել անկախության և կյանքի որակի համար:Ամենատարածված տարբերակներից երկուսն են հենակներն ու քայլակները, բայց ո՞րն է իսկապես ավելի հեշտ ընտրությունը:Կան դրական և բացասական կողմեր, որոնք պետք է հաշվի առնել յուրաքանչյուրի հետ:
Հենակներթույլ է տալիս ազատ պահել ձեր ձեռքերը՝ միաժամանակ ապահովելով տարբեր մակարդակների ծանրաբեռնվածություն ձեր ոտքերի համար:Սա նպաստում է ավելի բնական շարժմանը, համեմատած քայլողների հետ պահանջվող խառնաշփոթ քայլվածքի հետ:Հենակները նաև նվազագույն տեղ են զբաղեցնում, ինչը առավելություն է նեղ վայրերում, ինչպիսիք են տրանսպորտային միջոցները կամ փոքր բնակարանները:Այնուամենայնիվ, հենակները պահանջում են մարմնի վերին մասի զգալի ուժ և ժամանակի ընթացքում կարող են հանգեցնել թեւատակերի անհարմարության կամ ճաքճքման:
Քայլողներընդհանուր առմամբ ավելի կայուն և անվտանգ տարբերակ են, հատկապես նրանց համար, ովքեր ունեն հավասարակշռության կամ թուլության խնդիրներ իրենց միջուկում և ոտքերում:Գետնի հետ շփման բազմաթիվ կետերը ապահովում են ամուր հենարան, որը զգալիորեն նվազեցնում է ընկնելու ռիսկը:Անիվներով կամ դահուկներով քայլողները կարող են նրանց ավելի հեշտ մանևրել նաև ավելի երկար տարածություններ:Բայց դրանք սահմանափակում են ձեր ձեռքերը, կարող են դժվար լինել տեղափոխելը և կարող է ավելի շատ տարածք պահանջել ներսում նավարկելու համար:
Ֆիզիկական կարողությունների տեսանկյունից, հենակները ավելի շատ են լարում ձեր մարմնի վերին մասըքայլողներավելին պահանջեք ձեր միջուկից և ոտքերից:Վատ դիմացկունությունը կամ ձեռքի/բռնման սահմանափակ ուժը կարող են բացառել հենակները:Մինչ զբոսնողները մարմնի վերին մասում ավելի քիչ պահանջարկ ունեն, ձեզ հարկավոր է ոտքի ուժ՝ յուրաքանչյուր քայլով ձեր քաշը բարձրացնելու համար:
Բնապահպանական գործոնները, ինչպիսիք են աստիճանները, անհարթ տեղանքը կամ թեքահարթակների բացակայությունը, կարող են դժվարացնել հենակները կամ քայլակները:Բազմաթիվ խոչընդոտներով փակ տարածքները կարող են ավելի հեշտ լինել հենակների փոքր պրոֆիլով:Բայց զբոսնողները կարող են նախընտրելի լինել, եթե դուք հիմնականում բաց, հարթ տարածքներ ունեք:
Կա նաև անձնական կարողության, համակարգման և սարքերի ճիշտ օգտագործմանը պարզապես վարժվելու խնդիր:Օկուպացիոն թերապևտը կարող է գնահատել ձեր կարիքները և ուղղորդել:Հաճախ, տարբեր հանգամանքների համար հենակների և զբոսնողների համադրություն օգտագործելը իդեալական է:
Ի վերջո, հենակների և զբոսնողների միջև վերջնական ընտրություն չկա:Դա պայմանավորված է ձեր յուրահատուկ ֆիզիկական ունակություններով, սահմանափակումներով և ձեր հատուկ ապրելակերպի կարիքներով:Առաջին հերթին առաջնահերթություն տվեք անվտանգությանը, դանդաղ վարվեք և մի վախեցեք օգնություն խնդրել, երբ անհրաժեշտ է:
Հրապարակման ժամանակը՝ Մար-06-2024