Հազվադեպ չէ, որ մեր շարժունակությունը նվազում է տարիքի հետ՝ դժվարացնելով այնպիսի պարզ առաջադրանքներ, ինչպիսին է քայլելը:Բարեբախտաբար, օժանդակ սարքերը, ինչպիսիք են ձեռնափայտերը և քայլողները, հեշտությամբ հասանելի են մարդկանց օգնելու համար պահպանել իրենց անկախությունն ու շարժունակությունը:Այնուամենայնիվ, պարզելը, թե արդյոք դուք պետք է օգտագործեք ձեռնափայտ կամ քայլող, կարող է դժվար գործ լինել:
Նախ, դուք պետք է հասկանաք ձեռնափայտերի և զբոսնողների գործառույթներն ու օգտագործումը:Ձեռնափայտերը, որոնք նաև հայտնի են որպես քայլող փայտիկներ, ապահովում են աջակցություն և կայունություն այն մարդկանց համար, ովքեր քայլելիս նվազագույն օգնության կարիք ունեն:Այն հատկապես օգտակար է նրանց համար, ովքեր մեղմ հավասարակշռության խնդիրներ ունեն կամ միայն մեկ ոտքի թուլություն ունեն:Մյուս կողմից, զբոսնողները գալիս են տարբեր ոճերի, ինչպիսիք են ստանդարտ քայլողները, քայլողները և ծնկներով քայլողները՝ ավելի շատ կայունություն և աջակցություն ապահովելու համար:Նրանք իդեալական են այն անհատների համար, ովքեր լրացուցիչ օգնության և հավասարակշռության վերահսկման կարիք ունեն՝ ծանր թուլության, անկայունության կամ որոշակի բժշկական պայմանների պատճառով:
Որոշելու համար, թե արդյոք ձեռնափայտը կամ քայլողն ավելի տեղին է, կարևոր է գնահատել ձեր հատուկ կարիքներն ու կարողությունները:Հաշվի առեք հետևյալ գործոնները.
1. Հավասարակշռություն. Եթե հավասարակշռության հետ կապված թեթև խնդիրներ ունեք, բայց այլ կերպ բավականին կայուն եք, ձեռնափայտը կարող է ճիշտ ընտրություն լինել:Այնուամենայնիվ, եթե ձեր հավասարակշռությունը խիստ խաթարված է, քայլողը կապահովի ավելի լավ կայունություն և անվտանգություն:
2. Ուժ. Ձեր ուժի գնահատումը չափազանց կարևոր է:Եթե դուք ունեք մարմնի վերին մասի բավարար ուժ և ի վիճակի եք բարձրացնել և շահարկել ձեռնափայտը, ապա սա կարող է հարմար տարբերակ լինել:Ընդհակառակը, եթե դուք ֆիզիկապես թույլ եք, քայլողը կարող է ավելի գործնական լինել և չավելացնել ֆիզիկական բեռը:
3. Տոկունություն. Հաշվի առեք, թե որքան հեռու և որքան ժամանակ եք սովորաբար պետք քայլել:Եթե դուք կարող եք քայլել կարճ տարածություններ առանց չափազանց հոգնածության, ապա ձեռնափայտը բավական է:Այնուամենայնիվ, եթե ավելի երկար տևողությամբ կամ հեռավորության վրա աջակցության կարիք ունեք, քայլողն ավելի լավ տոկունություն կապահովի:
4. Շարժունակության սահմանափակումներ. Եթե ունեք հատուկ առողջական վիճակ, որն ազդում է շարժունակության վրա, դիմեք ձեր բուժաշխատողին՝ որոշելու, թե արդյոք ձեռնափայտը կամ քայլողն ավելի տեղին կլինի:
Ի վերջո, անկախ նրանից՝ դուք ընտրում եք ձեռնափայտ, թե քայլող, անհրաժեշտ է խորհրդակցել բուժաշխատողի հետ՝ ապահովելու համար սարքավորումների պատշաճ տեղադրումն ու օգտագործումը:Նրանք կարող են գնահատել ձեր կոնկրետ կարիքները և առաջարկել ամենահարմար տարբերակը:
Եզրափակելով, ձեռնափայտերը և քայլողները կենսական դեր են խաղում նվազեցված շարժունակություն ունեցող անձանց շարժունակության և անկախության պահպանման գործում:Հաշվի առնելով այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են հավասարակշռությունը, ուժը, դիմացկունությունը և հատուկ սահմանափակումները, դուք կարող եք տեղեկացված որոշում կայացնել, թե որ օժանդակ սարքն է լավագույնը ձեր կարիքների համար:Հիշեք, որ այս օժանդակ սարքերն օգտագործելիս միշտ խորհուրդ է տրվում մասնագետի խորհրդատվություն ստանալ՝ ապահովելու ձեր անվտանգությունն ու հարմարավետությունը:
Հրապարակման ժամանակը՝ 25-2023