«Falls»-ը դարձել է Չինաստանում 65 տարեկանից բարձր տարեցների մահվան առաջին պատճառը վնասվածքի պատճառով։Առողջապահության ազգային հանձնաժողովի կողմից մեկնարկած «Առողջապահության հրապարակայնության շաբաթվա» ընթացքում տարեցների համար նախատեսված «Ազգային առողջապահական հաղորդակցման և խթանման ակցիա տարեցների համար 2019 (Հարգելով տարեցներին և որդիական բարեպաշտությունը, կանխարգելելով անկումը և ընտանիքին հանգիստ պահել)» նախագիծը, որը. ղեկավարվել է Առողջապահության ազգային հանձնաժողովի տարեցների առողջության դեպարտամենտի կողմից և հյուրընկալվել է Չինաստանի ծերաբանության և ծերաբանության ընկերության կողմից, մեկնարկել է 11-ին:Յոթ հաստատություններ, ներառյալ Չինական ծերաբանության և ծերաբուժության ընկերության ծերացման հաղորդակցման մասնաճյուղը և Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման չինական կենտրոնի քրոնիկ հիվանդությունների կենտրոնը, համատեղ թողարկել են Տարեցների համար անկումը կանխելու համատեղ խորհուրդներ (այսուհետ՝ «Խորհուրդներ» ), կոչ անելով ողջ հասարակությանը ջանքեր գործադրել տարեցների անձնական իրազեկվածության ամրապնդման, տանը տարեցների ծերացման բարեփոխման համար և ուշադրություն դարձնել տարեցների առողջության և կյանքին սպառնացող անկումների լուրջ վտանգի վրա։
Ընկնելը լուրջ սպառնալիք է տարեցների առողջության համար։Տարեցների տրավմատիկ կոտրվածքի հիմնական պատճառը ընկնելն է։Տարեցների կեսից ավելին, ովքեր ամեն տարի վնասվածքների պատճառով գալիս են բուժհաստատություններ, առաջանում են ընկնելու հետևանքով։Ընդ որում, որքան մեծ են տարեցները, այնքան մեծ է ընկնելու հետևանքով վնասվածքների կամ մահվան վտանգը:Տարեցների մեջ ընկնելը կապված է ծերացման, հիվանդության, շրջակա միջավայրի և այլ գործոնների հետ:Քայլելու կայունության, տեսողական և լսողական ֆունկցիայի, մկանային ուժի, ոսկորների դեգրադացիայի, հավասարակշռության ֆունկցիայի, նյարդային համակարգի հիվանդություններ, աչքի հիվանդություններ, ոսկորների և հոդերի հիվանդություններ, հոգեբանական և ճանաչողական հիվանդություններ և տնային միջավայրի անհանգստությունը կարող են մեծացնել ընկնելու վտանգը: .Առաջարկվում է, որ ընկնելը հնարավոր է կանխել և վերահսկել:Դա արդյունավետ միջոց է անկումը կանխելու համար՝ բարելավելու առողջության իրազեկությունը, հասկանալու առողջական գիտելիքները, ակտիվորեն իրականացնել գիտական վարժություններ, զարգացնել լավ սովորություններ, վերացնել շրջակա միջավայրում ընկնելու վտանգը և ճիշտ օգտագործել օժանդակ գործիքները:Զորավարժությունները կարող են բարձրացնել ճկունությունը և հավասարակշռությունը, ինչը շատ կարևոր է տարեցների համար:Միաժամանակ տարեցների առօրյայում քարոզվում է «դանդաղ» բառը։Շրջվեք և դանդաղ շրջեք ձեր գլուխը, դանդաղ վեր կացեք և վեր կացեք անկողնուց և դանդաղ շարժվեք և դուրս եկեք:Եթե ծերունին պատահաբար վայր է ընկնում, նա չպետք է շտապի վեր կենալ՝ ավելի լուրջ երկրորդական վնասվածք կանխելու համար։Մասնավորապես, հիշեցնենք, որ երբ տարեցներն ընկնում են՝ վնասված, թե ոչ, պետք է ժամանակին տեղեկացնեն ընտանիքներին կամ բժիշկներին։
Պետական խորհրդի գլխավոր գրասենյակի կողմից տրված «Ծերերի խնամքի ծառայությունների զարգացմանը նպաստելու մասին» կարծիքներում առաջարկվում է նպաստել տարեցների խնամքի սպասարկման ենթակառուցվածքների կառուցմանը, այդ թվում՝ տարեցների տնային հարմարեցման նախագծի իրագործմանը։Այս անգամ հրապարակված խորհուրդները նաև ընդգծում են, որ տունն այն վայրն է, որտեղ ամենից հաճախ ընկնում են տարեցները, և ծերացող տան միջավայրը կարող է արդյունավետորեն նվազեցնել տանը տարեցների ընկնելու հավանականությունը:Տան հարմարավետության ծերացման վերափոխումը սովորաբար ներառում է՝ բազրիքների տեղադրում աստիճաններով, միջանցքներում և այլ վայրերում.Վերացնել շեմի և գետնի բարձրության տարբերությունը;Ավելացրեք կոշիկները փոխելու աթոռակ հարմար բարձրությամբ և բազրիքով;Փոխարինեք սայթաքուն հողը հակասողանքային նյութերով;Պետք է ընտրվի անվտանգ և կայուն լողացող աթոռը, իսկ նստած կեցվածքը պետք է ընդունվի լողանալու համար.Ավելացրեք բազրիքներ ցնցուղի և զուգարանի մոտ;Ննջասենյակից լոգարան ընդհանուր միջանցքներում ավելացրեք ինդուկցիոն լամպեր;Ընտրեք համապատասխան բարձրությամբ մահճակալ և տեղադրեք սեղանի լամպ, որը հեշտ հասանելի կլինի մահճակալի կողքին:Միևնույն ժամանակ, տան ծերացման վերափոխումը կարող է գնահատվել և իրականացվել մասնագիտական հաստատությունների կողմից:
Հրապարակման ժամանակը՝ Դեկտեմբեր-30-2022